Bidara Buah. Berikut ini kandungan buah bidara 100 gram. Tidak boleh digunakan untuk waktu lama.
Selain rasanya tanaman bidara ini banyak dibudidayakan karena memiliki nilai gizi yang tinggi. Dari hasil penelitian tersebut ternyata infus Bidara Laut pada takaran tertentu mempunyai efek antiradang yang bermakna. Buahnya berwarna hijau bila muda kuning ketika masak dan merah ketika matang sepenuhnya.
Buah pohon bidara atau sidr dapat dikonsumsi sebagai makanan maupun dijadikan minuman dengan cara diperas bahkan pohon bidara juga dapat dijadikan manisan.
Di Indonesia sendiri buah bidara bisa ditemukan di pulau Jawa Bali dan juga Sumba. Biji buah bidara boleh melalikan digunakan untuk menhentikan loya muntah dan sakit perut semasa kehamilan boleh juga digunakan untuk mengelak cirit biritdan tampalan pada luka serta jika dimasak bersama minyak boleh digunakan sebagai sapuan sakit sendi. It is located along the coast of Tanjung Bidara Masjid Tanah Melaka Consists of 4 units of homestay. Buahnya lembut berair dan berbiji.