Budaya Hidup Sehat Kita Harus Berpedoman Pada. 4 sehat 5 sempurna terdiri dari nasi sayur lauk pauk buah-buahan plus susu. Banyak hal yang dapat kita lakukan dengan teknologi tersebut.
Pola makan sehat dan gizi seimbang. Yang dimaksud makanan sehat adalah. Pola makan yang sehat.
Gaya hidup sehat adalah suatu pilihan sederhana yang sangat tepat untuk dijalankan.
Beberapa tahun lalu kita mengenal slogan untuk hidup sehat harus mengkonsumsi 4 sehat 5 sempurna. Menjaga kesehatan tubuh sendiri merupakan suatu kewajiban bagi kita semua. Budaya hidup sehat memang harus diterapkan untuk dapat badan selalu dalam kondisi yang prima seperti dengan kita rajin berolahraga salah satunya berjalan kaki. Makan makanan yang mempunyai kandungan yang baik seperti buah-buahan dan sayuran.